Träume und Psychologie in der Traditionellen Tibetischen Medizin - Stufe 4

Traumyoga

Stufe 4 ist ein siebentägiger Kurs, der den Traumyoga zum Gegenstand hat. Dies ist eine der tiefgründigsten Lehren und Traumpraktiken innerhalb der tibetischen Tradition. Traumyoga ist eine intensive Form des Geistestrainings, bei der die Schüler lernen, durch mentale Yoga-Übungen im luziden Traum aktiv zu agieren.

Zum Traumyoga gehört, den Geist im Traum zu trainieren. Dieses Geistestraining beinhaltet Meditation und Visualisierung.